02 Ścieżka 2(1).wma
 | 02 Ścieżka 2(1).wma
Rozmiar 74,0 MB |
Podróż szamańska - przemieszczanie umysłu w wewnętrznej wizji lub śnie, to jedna z najbardziej wszechstronnych metod szamańskich. Jest to sposób pracy, który wymaga dużej uważności i umiejętności koncentracji, ale jednocześnie pozwala na stymulowanie zmian w świecie wewnętrznym i zewnętrznym. Wymaga zaangażowania wielu zmysłów wewnętrznych, ale również je rozwija. W najprostszej formie funkcjonuje jak zdalne postrzeganie (obserwator świadomy w ciele), w rozwiniętej przypomina OBE (Out of the Body Experience, wyjście z ciała), choć na płaszczyźnie mentalnej zachowana jest niewielka świadomość ciała, a w wypadkach głębokiego transu staje się wędrówką astralną (zupełnie zanika świadomość ciała). W warunkach "głębokich wejść" odbywa się na poziomach snu (w nocy też podobno podróżujemy astralnie i mentalnie), stąd można potraktować ją jako część treningu "świadomego snu", lub trening świadomego śnienia potraktować jako przygotowanie do odbywania codziennych podróży, czyli o ile śpimy, możemy ten czas wykorzystywać.
Aby rozpocząć podróż kładziemy się na plecach, zamykamy oczy i wizualizujemy sobie jakieś miejsce przez które możemy dotrzeć do świata dolnego. Może to być jaskinia, dziura w drzewie, studnia itp. Następnie staramy się dotrzeć na sam dół aż dotrzemy do świata dolnego.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plstaramsie.pev.pl